Estación Tierra

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Somos el Parque Ecológico de Trevelin, a 10 minutos desde la plaza. Vas a encontrar senderos, actividades y zona de acampe y uso diurno. 

Estación Tierra es una red de senderos en el bosque, que nos invita a reconocernos como parte de la naturaleza y buscar nuestra propia identidad natural, a partir del contacto y la conexión con los otros seres de la naturaleza que habitan el espacio.

Estación Tierra es una intención saludable y sustentable, con acciones concretas en servicios ecoterapéuticos y aprovechamiento saludable del bosque y de sus bienes y productos con una visión permacultural y regenerativa.

El proyecto se desarrolla en un espacio de 2,4 hectáreas en el Callejón Peñas, Trevelin, y se implementa a través de actividades como:

  • Paseos libres por senderos en el bosque (1000 metros de senderos en red).
  • Uso diurno y nocturno (15 personas).
  • Refugio agreste.
  • Actividades de educación ambiental (a partir del reconocimiento de flora y fauna y del ambiente desde un punto de vista ecológico), cartelería, talleres, actividades guiadas de conexión con la naturaleza (meditación, baños de bosque, ecoterapia).
  • Terapias alternativas que se realicen en contacto con la naturaleza (yoga, tai chi).
  • Realización de ceremonias y rituales tradicionales que proponen la exploración en contacto con lo sagrado de la naturaleza.

El predio se encuentra ubicado a 1600 metros de la Laguna Brycham, a sólo 10 minutos en vehículo desde la plaza central de Trevelin. Es un bosque conectado ecológicamente con el Parque Nacional Los Alerces lo que permite una presencia de fauna silvestre muy alta.

La infraestructura del lugar incluye

  • Red de senderos (1000 metros).
  • Fogón circular.
  • Sistema de provisión de agua potable (vertiente) con capacidad limitada.
  • Baño seco.
  • Refugio.
  • Zona de uso diurno con mesa y segundo fogón.

EXPERIENCIA DE BAÑOS DE BOSQUE

El baño de bosque o shinrin yoku en japonés, es una práctica sensorial de bienestar basada en la naturaleza que tiene múltiples beneficios para nuestra salud integral. Realizamos una secuencia de actividades personalizadas de conexión profunda con el entorno natural y de esta forma podemos percibir sus beneficios.

Entramos en un estado de fluidez que nos permite estar en el momento presente sintonizando con los ritmos de la naturaleza, con su belleza, su poder sanador. Los baños de bosque no son un paseo tradicional en el cual se haga trekking, reconocimiento de especies, o actividad física. Nuestro caminar es lento, contemplativo, se trata de una experiencia transformadora donde nace un vínculo entre nosotr@s y la naturaleza.

HISTORIA

Los baños de bosque nacieron en Japón en la década del 80` para reducir el estrés en las poblaciones urbanas y restaurar la salud. Hoy en  día son tantos los  beneficios que aporta ésta práctica y las pruebas científicas que avalan el poder sanador de la naturaleza, que cada vez más, va extendiéndose alrededor del mundo.  En diversos países de Europa, EEUU,  Japón, entre otros,  forman parte de prescripciones verdes  y sociales, las  cuales son realizadas por personal sanitario, ellos mismos recomiendan a sus pacientes tomar baños de bosque para mejorar su salud integral.

BENEFICIOS    

  •     Mejora del sistema cardiovascular.
  •     Fortalecimiento del sistema inmunológico aumentando sus defensas, entre ellas, las células NK encargadas de combatir los agentes patógenos en nuestro organismo.
  •     Disminución del estrés. Inciden positivamente en la reducción de los niveles de cortisol.
  •     Mejora la calidad de sueño y descanso.
  •     La mente detiene su rumia para centrarse en el momento presente.
  •     Disminución de los niveles de azúcar en sangre
  •     Mejora la salud mental y el estado anímico en general. Nos sentimos más alegres, de mejor humor, más positiv@s.
  •     Fomento de cohesión social. Como seres sociales que somos el interactuar con otr@s tiene una incidencia muy positiva para nuestra salud integral.

Cerramos los Baños de bosque con una hermosa ceremonia de té y snacks en la naturaleza.

Valeria Celurso:  Guía de baños de bosque certificada por el Forest Therapy Hub y Guía intérprete ambiental recibida en el Instituto Superior Perito Moreno de Buenos Aires. Iniciada en técnicas energéticas, bailarina maestra de yoga y meditación.

Servicios

Experiencia guiada

Ceremonia de té y snacks

Naturaleza

Actividades educativas

Terapias alternativas

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